康養(yǎng)工程學(xué)院召開“合理膳食,健康你我”主題班會(huì) ——“校園健康生活月”系列活動(dòng)報(bào)道之一

發(fā)布者:王閃閃發(fā)布時(shí)間:2022-11-18瀏覽次數(shù):665

“民以食為天”,健康飲食,有利于身心健康。為了2022級(jí)新生能更好地適應(yīng)新環(huán)境、健康地學(xué)習(xí)生活,康養(yǎng)工程學(xué)2022年11月2日中午2022級(jí)新生所有班級(jí)召開了“合理膳食,健康你我”主題班會(huì)。

本次主題班會(huì)學(xué)院充分發(fā)揮師生專業(yè)優(yōu)勢(shì),營(yíng)養(yǎng)配餐專業(yè)的陳銳老師帶領(lǐng)21營(yíng)養(yǎng)配餐班全體學(xué)生集體備課,師生們?cè)诔浞终{(diào)研的基礎(chǔ)上,精心設(shè)計(jì)主題班會(huì)的內(nèi)容。21營(yíng)養(yǎng)配餐班學(xué)生分成12個(gè)小組,為全體新生班級(jí)進(jìn)行健康飲食宣教。

主題班會(huì)從大學(xué)生熱衷的油炸燒烤類、碳酸飲料類談起,重點(diǎn)講解了過(guò)量食用這類食品存在的食品衛(wèi)生問題和健康風(fēng)險(xiǎn)。引導(dǎo)學(xué)生在校內(nèi)外需要注意食品安全問題,提醒同學(xué)們少吃垃圾食品不購(gòu)買“三無(wú)食品”。同時(shí),主題班會(huì)還結(jié)合2022年新版《中國(guó)居民膳食指南》介紹了如何合理搭配、吃動(dòng)平衡、規(guī)律進(jìn)餐。

 

通過(guò)這次班會(huì),新生們對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)和食品安全知識(shí)有了進(jìn)一步的了解,學(xué)會(huì)了對(duì)食品的正確選擇和鑒別,也知道了很多不健康的飲食狀況。有些同學(xué)開始規(guī)劃自己的日常飲食減脂控重,也有些同學(xué)立下flag,以后堅(jiān)決不吃垃圾食品。

本次主題班會(huì),學(xué)院精心布置,利用師生專業(yè)優(yōu)勢(shì),由老生從學(xué)生角度為新生講解,既讓老生學(xué)以致用,又讓新生受到教育,效果良好。


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