康養(yǎng)工程學(xué)院健康管理專業(yè)師生走進(jìn)康怡社區(qū)
開展家庭養(yǎng)生保健社科普活動
為積極響應(yīng)南京市第二十屆社會科學(xué)普及宣傳活動號召，將社科知識送到居民“家門口”，強化社會科學(xué)普及民生服務(wù)水平，我校康養(yǎng)工程學(xué)院健康管理專業(yè)師生于2023年10月20日在溧水區(qū)康怡社區(qū)開展了“家庭養(yǎng)生保健來體驗 南城康養(yǎng)學(xué)子送健康”活動。
此次活動由康養(yǎng)工程學(xué)院健康管理專業(yè)負(fù)責(zé)人甘力老師帶隊，健康管理專業(yè)共十五名學(xué)生組成。甘力老師從疾病、飲食、運動三個方面對社區(qū)居民開展了關(guān)于家庭養(yǎng)生保健的健康知識宣講。在疾病方面，他提到隨著最近氣溫的下降，血壓會升高，老年人應(yīng)保持連續(xù)三天早中晚同一時間靜置測量血壓，有慢性病的老人應(yīng)該及時服藥、保證休息時間；在飲食方面，他提到因天氣寒冷、身體能量消耗多，應(yīng)通過食物及時補充能量，老年人可以食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，多吃蔬菜補充維生素；在運動方面，他提到天氣變化大，應(yīng)多睡覺來增強免疫力，適當(dāng)減少戶外活動。
宣講結(jié)束后，健康管理專業(yè)的學(xué)生對社區(qū)居民開展了家庭按摩體驗服務(wù)。當(dāng)看到大家臉上露出享受的表情，甘力老師談到“讓大家露出幸福的笑容，就是健康管理的意義”。
此次社科普宣傳活動讓康怡社區(qū)居民更深入了解了家庭養(yǎng)生保健的相關(guān)知識，增強了健康管理意識，提升了幸福感。參加活動的學(xué)生表示將課堂上學(xué)到的知識應(yīng)用到社區(qū)居民服務(wù)中去，特別有成就感，更增添了學(xué)習(xí)的動力。
康養(yǎng)工程學(xué)院供稿
圖文：甘力、倪帥琦（學(xué)生）
